פילאטיס - ערב פעמיים בשבוע
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | ראשון 19:00-20:00 | רמות אשכול | ₪300 |
0-0 | רביעי 18:00-19:00 | רמות אשכול |
מידע כללי:
אימון ששם דגש על גמישות, תנועתיות, יציבה, חיזוק עמוד השדרה, ליבה ואגן מאזן מחזק ומעצב את הגוף . עוזר למניעת כאבי גב ושיפור היציבה. מתאים לנשים וגברים בכל הגילאים. יחס אישי ותומך באווירה נעימה.
למידע נוסף מלאו פרטים: